крем для восстановление тонуса груди

Восстановление тонуса груди

Восстановление тонуса груди

У женщин с возрастом начинаются проблемы с упругостью кожи – она теряет эластичность и прежнюю молодость. Особенно заметно это в области декольте и на груди. Но все же попытаться поддержать или восстановить кожу можно.

Женщина должна выглядеть прекрасно в любом возрасте. Но, как бы это ни звучало печально, организм стареет, и на коже проявляются возрастные особенности. Если проводить вовремя омолаживающие процедуры, к примеру, против целлюлита, и желательно при первых же его проявлениях, то можно надолго сохранить тонус, что и является основным показателем молодости.

Первое, что поддается старению, – это область декольте, в частности, грудь. С годами некогда красивая упругая грудь обвисает, особенно после кормления малыша. Кожа становится дряблой и мышцы, поддерживающие ее тонус, ослабляются. Поэтому некоторые дамы, чтобы вернуть прежние формы, согласны на хирургические вмешательства, а врачами, в свою очередь, проводится подтяжка груди. Но можно и сохранить упругость кожи и без оперативного вмешательства – с помощью кремов и гелей, а также комплекса упражнений.

Давайте рассмотрим некоторые из них. Прежде всего нужно заблаговременно начинать беречь тонус грудных мышц. В период кормления подбирайте бюстгальтер, в котором вы не будете ощущать дискомфорт. Также при избытке молока лучше не практиковать ручное сцеживание – так вы можете подвергнуть растяжке кожу груди. Также пытайтесь балансировать содержание еды своего малыша, то есть по очереди вскармливайте то одной, то другой грудью. А на ночь лучше не оставлять грудь полной.

После лактации грудь значительно уменьшается, но, увы, к своей прежней форме она не возвращается. Но стоит попытаться вернуть форму с помощью подвижного образа жизни, плавания, контрастного душа, массажа, специальных занятий, а также косметических средств. При приеме ванны или душа воспользуйтесь водорослесодержащими гелями, а молочные железы массируйте нежесткой мочалкой круговыми движениями. Также используйте питательные крема – это поможет избавиться от растяжек, которые появляются после лактации.

Следует помнить и о том, что упускать период восстановления, который длится 9 месяцев после родов, нежелательно, иначе вы потом не сможете вернуть себе прежние формы не только груди, но и всего тела. Знайте, при большом желании и усилий можно достичь желаемых результатов, ведь времени на себя нужно не так-то уж и много – хотя бы 10 минут упражнений – и вы в форме.


Восстановление тонуса груди

У женщин с возрастом начинаются проблемы с упругостью кожи – она теряет эластичность и прежнюю молодость. Особенно заметно это в области декольте и на груди. Но все же попытаться поддержать или восстановить кожу можно.

Женщина должна выглядеть прекрасно в любом возрасте. Но, как бы это ни звучало печально, организм стареет, и на коже проявляются возрастные особенности. Если проводить вовремя омолаживающие процедуры, к примеру, против целлюлита. и желательно при первых же его проявлениях, то можно надолго сохранить тонус, что и является основным показателем молодости.

Первое, что поддается старению, – это область декольте, в частности, грудь. С годами некогда красивая упругая грудь обвисает, особенно после кормления малыша. Кожа становится дряблой и мышцы, поддерживающие ее тонус, ослабляются. Поэтому некоторые дамы, чтобы вернуть прежние формы, согласны на хирургические вмешательства, а врачами, в свою очередь, проводится подтяжка груди. Но можно и сохранить упругость кожи и без оперативного вмешательства – с помощью кремов и гелей, а также комплекса упражнений.

Давайте рассмотрим некоторые из них. Прежде всего нужно заблаговременно начинать беречь тонус грудных мышц. В период кормления подбирайте бюстгальтер, в котором вы не будете ощущать дискомфорт. Также при избытке молока лучше не практиковать ручное сцеживание – так вы можете подвергнуть растяжке кожу груди. Также пытайтесь балансировать содержание еды своего малыша, то есть по очереди вскармливайте то одной, то другой грудью. А на ночь лучше не оставлять грудь полной.

После лактации грудь значительно уменьшается, но, увы, к своей прежней форме она не возвращается. Но стоит попытаться вернуть форму с помощью подвижного образа жизни, плавания, контрастного душа, массажа, специальных занятий, а также косметических средств. При приеме ванны или душа воспользуйтесь водорослесодержащими гелями, а молочные железы массируйте нежесткой мочалкой круговыми движениями. Также используйте питательные крема – это поможет избавиться от растяжек, которые появляются после лактации.

Следует помнить и о том, что упускать период восстановления, который длится 9 месяцев после родов, нежелательно, иначе вы потом не сможете вернуть себе прежние формы не только груди, но и всего тела. Знайте, при большом желании и усилий можно достичь желаемых результатов, ведь времени на себя нужно не так-то уж и много – хотя бы 10 минут упражнений – и вы в форме.